Lesedauer 9 MinutenNicht der Kern. Der Kontakt. Über Self, Schutzreaktionen, Atemphysiologie und die Möglichkeit, mit dem eigenen Erleben in Beziehung zu bleiben Manchmal entsteht während einer Praxis ein Moment, in dem nichts Besonderes geschieht – und doch etwas...
Lesedauer 8 MinutenÜber Koans, Wahrnehmung und die Kunst, im Nicht-Wissen anwesend zu bleiben Beide Hände klatschen, und es entsteht ein Klang.Was ist der Klang einer Hand? Wenn Du möchtest, halte einen Moment inne, bevor Du weiterliest. Nicht, um eine Antwort zu...
Lesedauer 9 MinutenÜber Wahrnehmung, innere Orientierung und YOur Inner Sense Viele Menschen hören ihren Körper erst, wenn er deutlich wird. Wenn der Nacken fest ist.Wenn der Atem flach bleibt.Wenn der Schlaf unruhig wird.Wenn innere Unruhe längst zum Grundrauschen...
