Über mich
Vom Werk zur Wirklichkeit
Wie mein Blick den Menschen im Jetzt fand
Mein Ansatz
Ich begleite Dich dabei, Dich im Jetzt besser zu orientieren – über den Körper in Bewegung, über Atem, Grenzen und Wahrnehmung. Meine Arbeit ist prozessorientiert und traumasensibel. Es geht weniger um den Stil als darum, was unter der Oberfläche wirkt.
Für Menschen, die spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist – auch wenn es sich noch nicht in Worte fassen lässt.
Geprägt hat mich meine Zeit als Kunsthistorikerin: der Blick für Spuren, für Kontext, für das, was ein Werk – und ein Mensch – in der Tiefe formt. Heute richt sich dieser Blick auf Dich: auf Prägungen, Schutzmechanismen und Bedürfnisse, so wie sie sich im Körper zeigen.
BODY MIND MEMORIES erzählt von meinem Blick auf den Menschen: Gelebte Erfahrung wirkt in uns weiter – im Atem, in der Haltung, in unserer inneren Orientierung zur Welt. Doch sie ist nicht festgelegt. Was sich gezeigt hat, kann bewusst wahrgenommen, integriert und neu beantwortet werden.
Kurzvita
- Kunsthistorikerin: kontextsensibel, wirkungsorientiert, mit geschultem Blick
- Forschung und Lehre: analytisch, strukturiert, präzise
- Steuerfach: klar, verantwortungsvoll, alltagsnah
- Yoga, Yogatherapie und Atemarbeit: körperbasiert, achtsam und anatomisch fundiert
- Coach für NI Neurosystemische Integration®: prozessorientiert, traumasensibel, Orientierung im Heute
Meine Werte
Diese vier Werte prägen meine Arbeit – nicht als Schlagworte, sondern als Haltung, die Du in der Begleitung spüren kannst.
Bewusstsein
Ich glaube daran, dass Veränderung dort beginnt, wo wir wahrnehmen, was gerade ist. Nicht als Analyse von außen, sondern als inneres Gewahrwerden.
Verbundenheit
Verbundenheit beginnt für mich im Kontakt mit Dir selbst: mit Deiner Geschichte, Deinen Grenzen und Deinen Bedürfnissen. Von dort aus kann echte Verbindung wachsen.
Achtsamkeit
Ich begleite, ohne zu übergehen – weder Dich noch das, was sich gerade zeigt. So entsteht ein Rahmen, in dem Entwicklung nicht erzwungen werden muss.
Präsenz
Präsenz heißt für mich, im Jetzt da zu sein – mit Klarheit, innerer Beteiligung und offenem Gewahrsein für das, was ist. Darin liegt oft der Anfang von Orientierung und Veränderung.
Zeitzeugen, Spuren & Gegenwart
In meiner ersten beruflichen Welt war ich Kunsthistorikerin. Jahrelang habe ich Artefakte als Zeitzeugen studiert – mit einer Frage, die mich immer wieder an den Ursprung führte:
Warum konnte genau dieses Werk – mit all seinen Eigenschaften – genau in dieser Zeit entstehen?
Je tiefer ich forschte, desto deutlicher begann ich, im Werk die Spuren seiner Entstehungsbedingungen: Zeitgeist und Diskurse, Umfeld und Ressourcen – sichtbar in Motivwahl, Bildsprache, Technik und Setzung. Diese Hinweise führten mich immer wieder zum Menschen als Ursprung: zu Kontext, Geschichte und Prägung.
Mit den Jahren wurde mir klar: Mich interessiert, was sich zeigt – und was darunter wirkt. Heute richtet sich dieser Blick auf den Menschen im Jetzt – auf Dich, auf mich. Denn auch wir tragen Geschichte in uns, und oft zeigt sie sich früher im Körper als in Worten: im Atem, in Haltung, Spannung und Rhythmus – ebenso wie in unseren Reaktions- und Umgangsweisen.
So wurde aus dem Blick auf das Werk ein Blick auf den Menschen.
Eine Reise durch geistige Welten
Nach dem Studium war ich viele Jahre in der wissenschaftlichen Forschung tätig. Ich habe gelehrt, Projekte begleitet und mich über mehrere Jahre hinweg intensiv in ein Promotionsthema vertieft. Später brachte mich das Leben in eine Phase, in der Struktur und Verlässlichkeit gefragt waren, sodass mein Weg mich ins Steuerfach führte. Beide Bereiche – so unterschiedlich sie auch sein mögen – haben meinen Blick für Präzision, Muster und Zusammenhänge geprägt.
Ich erinnere mich an einen Moment am Schreibtisch: Mein Blick ging aus dem Fenster, und mit ihm der Gedanke: Das Leben ist da draußen. Im Körper war da ein Kribbeln, eine Unruhe, etwas Beengendes – und zugleich ein klarer Impuls: Ich möchte mich bewegen. Mit Menschen in Kontakt sein. Schöpferisch tätig sein. Begleiten.
Der Ruf nach innen
Yoga begleitet mich seit 2012, doch erst ab 2023 begann ich, mich ihm im Rahmen von Ausbildungen auf einer tieferen Ebene zu nähern. Im eigenen Unterrichten hat sich mein Blick dann noch einmal deutlich verlagert: weg von der Oberfläche eines Stils – hin zu dem, was darunter wirkt.
Damit berührt Yoga etwas, das mich seit der Schulzeit begleitet: mein psychologisches Interesse am Menschen – und meine Neugier auf die menschliche Biologie. In der Ausbildung zur neurosystemischen Integration konnte ich dieser Spur weiter folgen.
Heute steht in meiner Arbeit nicht ein Yogastil im Vordergrund, sondern die Begleitung: über den Körper in Bewegung, hin zur Orientierung im Jetzt.
Was hinter dem Sichtbaren wirkt
Für mich ist jeder Mensch lebendige Natur – nicht festgelegt auf das, was er erlebt hat, und nicht reduzierbar auf die Muster, die ihm einmal Schutz gegeben haben.
Auch wenn Prägungen Spuren hinterlassen, bleibt in jedem Menschen eine lebendige Fähigkeit, wahrzunehmen, sich zu verbinden – und neu zu antworten.
Vieles zeigt sich nicht sofort in Worten, sondern im Körper – und in der Art, wie wir reagieren, uns schützen und in Beziehung gehen.
Mich bewegt dieser Moment, wenn aus dem Sichtbaren ein Muster erkennbar wird. So wie ich mich früher Kunstwerken mit wachen Fragen genähert habe, nähere ich mich heute mit Dir dem, was ist – mit Bewusstsein, Mitgefühl und Respekt für das, was sich im Jetzt zeigt, ebenso wie für das, was Dich geprägt hat. Darin liegen oft Wegweiser: Bedürfnisse, Schutzbewegungen, Grenzen und innere Ausrichtung.
Was zeigt sich gerade – und was will gesehen werden?
Meine Vision für Dich
„Erkenne Dich selbst.“ Für mich ist das einer der wesentlichsten und zugleich lebenslangen Aufträge. Und ja, es lohnt sich, wenn Du mich fragst, lange zu leben, um diesen Wegweisern im Alltag zu folgen, damit Entwicklung zu mehr Bewusstsein Zeit haben darf.
Bewusstsein bedeutet für mich, wahrzunehmen, was gerade ist – im Körper, im Atem, im Erleben. Jeder Moment darf da sein, so wie er ist. Mit der Zeit wird spürbar, was Du in diesem Augenblick wirklich brauchst. Du nimmst Deine Grenzen wahr. Du wirst vertraut mit Deiner Geschichte, ohne in ihr festzuhängen. Und Du begegnest dem, was jetzt da ist, mit Gewahrsein: klar, frei und ohne Urteil.
Wenn Du möchtest, begleite ich Dich ein Stück auf diesem Weg – hin zu mehr Selbstwirksamkeit: der stillen Kraft, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen und Entscheidungen zu treffen, die Dir entsprechen. Ung wir erkunden gemeinsam, wie Du wirken möchtest – und was Du auf Deine Weise in die Welt geben willst.
BODY MIND MEMORIES ist eine Einladung, Dich zu erinnern: Du bist von Anfang an ganz.
Und es ist möglich, Dein Leben von innen heraus stimmig zu gestalten.
Dein nächster Schritt
„Vom Werk zur Wirklichkeit” bedeutet für mich, den Blick ins Jetzt zu richten – in den Körper, den Atem und Dein inneres Maß.
Wenn Du Dich in dieser Art zu arbeiten wiederfindest, begleite ich Dich gern ein Stück.
Wenn Du spürst, dass dieser Weg etwas für Dich sein könnte, freue ich mich auf ein erstes Gespräch.
Das kostenfreie Vorgespräch dauert 20 Minuten – per Zoom oder Telefon. Kein Druck, keine Verpflichtung. Einfach ein erster Moment, um zu spüren, ob sich dieser Weg richtig anfühlt.